توضیحات:

تمارين رياضية
حساب نسبة الدهون في الجسم
كتلة الجسم والوزن المثالي
جدول كيتو دايت
بالاضافة لحساب الاحتياج من السعرات الحرارية
أنظمة غذائية منوعة
رياضة كمال الأجسام من أهم الرياضات التى تفيد الجسم عامة بجميع أعضائه وإكسابه مظهر جيد
التطبيق به تمارين لعضلات الصدر والساقين والذراعين والأكتاف وكذلك تمارين لكامل الجسم.
تم تصميم جميع التمارين من قبل الخبراء.
يحتوي التطبيق على جدول اسبوعي للتمارين الرياضية
اكثر من 40 صفحة معلومات عن التمارين والتغذية
امكانية اختيار التمارين الرياضية المناسبة لك
امكانية ترتيب التمارين الرياضية حسب رغبتك