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Cuando tienes una rutina de entrenamiento, es necesario que también tengas una nutrición adecuada, porque solo con eso verás los mejores resultados.
Con esta excelente guía, aprenderás lo que deberás comer y cómo hacerlo, según tu meta, ya sea pérdida de peso, desarrollo de músculos o quieras quemar grasa.
La aplicación incluye:
- Planes alimenticios tanto para principiantes como expertos
- Comidas y recetas para antes de entrenar
- Comidas y recetas para después de entrenar
- Una lista de las mejores comidas para quemar grasa
Teniendo una dieta equilibrada y haciendo ejercicios regularmente, tendrás un mejor ánimo, tu energía y autoestima aumentarán y dormirás mejor que nunca—de hecho, ¡tu salud en general estará mucho mejor!
Esta aplicación es 100% gratis y lo será para siempre. ¡Disfrútala!
