Consigue el cuerpo que siempre has deseado desde casa! Ofrecemos planes de entrenamiento de 30 días tanto para hombres como para mujeres, con 3 niveles de dificultad e ideales para principiantes y profesionales.
Plan de ejercicios con varios niveles
Pierde grasa abdominal, abdominales duros como roca y abdominales de 6 pack. Estos 3 niveles de ejercicios te ayudan, paso a paso, a perder grasa del abdomen y a fortalecer los músculos abdominales. No importa si eres un principiante o un profesional, puedes encontrar ejercicios aptos para ti. Diariamente se preparan diferentes ejercicios para que sean frescos y emocionantes.
Esta aplicación de culturismo ha ayudado a decenas de miles de personas a conseguir su objetivo de tableta de chocolate. Todo lo que necesitas hacer es completar los ejercicios para abdominales desde el Día 1 al Día 30. Los ejercicios de cintura son adecuados para todos los niveles, y puedes hacerlos fácilmente en casa o en cualquier sitio, en cualquier momento.
¡Pierde grasa de la barriga, consigue unos abdominales de tableta de chocolate y fortalece tu core EN CASA con entrenamientos de abdominales de eficacia demostrada! NO HACE FALTA EQUIPO y puedes hacerlos en cualquier lugar y momento. ¡Rompe a sudar unos minutos al día y consigue el cuerpo de tus sueños en semanas! ¡TOTALMENTE GRATIS!
☆ Entrenador de fitness personal
Desafío de 30 Días de Abdominales proporciona rutinas sistemáticas de entrenamiento de 30 días con 3 niveles, aptos para PRINCIPIANTES Y PROFESIONALES, HOMBRES Y MUJERES. Te guiaremos para que quemes la grasa de la barriga y consigas unos abdominales de tableta de chocolate paso a paso, como tener un ENTRENADOR PERSONAL en el bolsillo.
🥇Caracteristicas
* Rutinas de entrenamiento para mujeres y hombres en casa sin equipo
* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Guías detalladas de video y animación
* Pierde peso con un entrenador personal
* Calcule sus macro nutrientes para bajar de peso
* Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos
* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo
* Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado los 7 días de la semana.
* Planes de alimentación (Dietas)
Rutinas de ejercicio para 30 días
Lograrás resultados asombrosos más rápido cuando establezcas un objetivo claro. Abdomen 6 pack - Ejercicios abdominales te ayudará a establecer objetivos de ejercicio proporcionando rutinas sistemáticas y científicas durante 30 días. La intensidad del ejercicio aumenta gradualmente para que puedas hacer del ejercicio un hábito diario.
