¡Ponerse en forma nunca fue tan fácil, rápido y divertido! 10 minutos al día de ejercicio con nosotros y planes personalizados.
Pushups Workouts es mejor aplicación para tus entrenamientos de flexiones y lagartijas, y alcanzar tu volución física de pectorales desde casa.
¿Estás listo para el desafío de 100 flexiones push up en 30 días?
¡Sigue el plan de 30 días o 21 días y con tan solo 5-10 min al día perderás peso, ganaras musculo, te pondrás en forma y lograrás hacer 100 flexiones en una sola serie!
Push-Ups Workouts es un entrenador personal con entrenamientos superefectivos para quemar grasa, perder grasa de la barriga y mejorar tu numero de flexiones o lagartijas.
💪 pushup challenge tiene una gran variedad de secciones:
● Guía de ejercicios lagartijas
Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que pueda ejecutar correctamente cada ejercicio.
● 3 niveles de dificultad
Hay 3 niveles para todos, incluidos principiantes y profesionales. Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.
● Rutinas de entrenamiento pushups Workout, Push Up Challenge
* Entrenamientos de pectoral Fuertes
* Entrenamientos push Cortos
* Reto de 1 a 100 Push Ups - 30 días
* HIITS flexiones Quema Grasa
* Pecho de Acero en 30 días
* Ganancia muscular con flexiones en 30 días
* Reto pushups Deportivo 30 días
* Baja De Peso y Pierde Grasa en 30 días Con Push Ups
No hace falta gimnasio, ni equipo, basta con tu peso corporal para perder grasa y desarrollar los músculos.
● Flexiones en Casa, fitness push up
Tómese unos minutos al día para obtener una mejor forma del cuerpo con ejercicios en casa. No necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer push-ups en casa.
💪 Con la app de push-up Workout, fitness push up
Consigue un pectoral de acero, pierde grasa abdominal, consigue abdomen plano, barra de chocolate y 6 abdominales de hierro. Ejercicios que ayudan a perder grasa abdominal, acondicionamiento físico y fortalecer los músculos de todo el cuerpo.
Calentamiento y estiramiento, rutinas de musculación.
Cada día tienes un entrenamiento diferente.
No importa si eres principiante, intermedio o avanzado. Todas las rutinas de entrenamiento push ups se ajustan a tu nivel.
Push Ups Workout : Push Up Challenge Pro
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