¿Quieres perder peso y ganar masa muscular? Recuerda que la alimentación es el 80% de los resultados.
Nutrition Fitness Coach es el mejor nutricionista personal que te ayudará a construir un estilo de vida saludable.
• Planes de nutrición personalizados, dietas para adelgazar, dietas para aumentar masa muscular.
• Contador de macros en las comidas y recetas
• Recetas deliciosas y saludables
• Tips nutricionales
• Calcula tus macro nutrientes (Proteínas, Carbohidratos y grasas)
• Suplementos alimenticios
• Mide tu grasa corporal
• Diario de control de paso
• Guarda tus medidas corporales mes a mes
• Organiza el horario de tus comidas
todo esto diseñado especialmente por profesionales de la salud y el fitness para ayudarte a cumplir todos tus objetivos.
➨ Planes de alimentación (Dietas)
Nutrition Fitness Coach Te brindara una gran variedad de dietas personalizada día a día comida a comida, desde 1400 calorías hasta 4000 calorías, dietas altas en proteínas, bajas en carbohidratos, dieta cetogénica, dieta de 7 días, dietas de emergencia, dietas saludables, dietas para adelgazar gratis, dietas para bajar de paso, dietas personalizadas y muchas mas.
Elige el plan de alimentación que mas te guste y según tu requerimiento calórico, este lo podrás saber en la sección de herramientas, selecciona tu objetivo si es bajar de peso o quemar grasa, si quieres mantener tu forma física actual o si quieres ganar peso y aumentar masa muscular.
➨ Recetas deliciosas y saludables
Elige entre mas de 200 recetas deliciosas, cuentas con la guía completa para realizarla, el listado de ingredientes, las instrucciones paso a paso para hacer tu comida perfecta y lo mas importante tienes la tabla nutricional de la receta.
• Recetas de cocina cacera
• Recetas de proteínas
• Recetas de 30 minutos
• Batidos naturales para adelgazar, batidos de proteína, batidos para ganar masa muscular
• Recetas vegetarianas
• Recetas cetogénicas
• Snaks
• Postres saludables
• Desayunos
• Recetas con carne
• Recetas con pollo
• Recetas con cerdo
• Sin gluten
• Bajan en carbohidratos
• Veganas
• Vegetarianas
• Sin lácteos
• Bajas en azúcar
➨ Herramientas Adicionales
•Calcula tus Macro-nutrientes para alcanzar tus objetivos, ya sea bajar de peso o reducir tu grasa corporal, ganar masa muscular o subir de peso, mantener tu composición corporal.
• Información detallada sobre los suplementos nutricionales deportivos (Proteína en polvo "Whey protein", creatina, Bcaa, glutamina, cafeína, termogénicos y muchos mas)
• Calcula tu indice de grasa corporal, solo introduce tus datos y chequéalos para valorar tus avances
• Has un seguimiento mes a mes de tus medidas antropométricas
• Tips de nutrición, entrenamiento fitness, nutrición para entrenamiento en el gym, alimentación fitness.
• Crea recordatorios para tus comidas o entrenamientos
Tus resultados están garantizados, es tiempo de empezar un estilo de vida saludable y delicioso, aumentar tu autoestima y convertirte en la mejor versión de ti mismo✌️.
