Pequeñas mejoras
Si estás en terapia cognitivo conductual, esta aplicación definitivamente es para ti. NG CBT Diary le ayuda en su terapia CBT todos los días, día a día. Con esta aplicación puede registrar eventos, sus pensamientos, emociones y comportamientos, analizarlos en gráficos y enviar informes a su terapeuta. Debido a que el diario NG CBT está en su móvil, tiene su diario siempre con usted. Nunca te olvidarás de tomar. Puede tomar notas en cualquier lugar y en cualquier momento.
La aplicación genera un informe en PDF limpio y ordenado. Este informe se puede compartir con su médico.
Con NG CBT Diary puedes:
- registrar eventos, pensamientos, emociones y comportamientos
- rastrear emociones en gráficos
- enumerar, editar, eliminar notas que ha escrito
- Genere informes sobre eventos, pensamientos y emociones y envíelos a su terapeuta.
- personalice la lista de emociones que desea rastrear.
La terapia CBT es eficaz para una variedad de afecciones, que incluyen el estado de ánimo, la ansiedad, la personalidad, la alimentación, la adicción, la dependencia, los tics y los trastornos psicóticos.
Todas las funciones están disponibles durante un cierto período de tiempo. Después de este tiempo, algunas funciones se desactivarán. Para volver a activar todas las funciones, puede comprar una licencia de 3 meses, 1 año o 3 años.
