¡La mejor aplicación de pérdida de peso para hombres con la que puedes quemar grasa y perder peso en casa! Con entrenamientos sencillos y efectivos de quemar grasa, puedes perder adelgazar la barriga. ¡Sigue el plan de 30 días y dedica unos minutos al día para perder peso y ponerte más en forma!
Perder peso en 30 días para hombres se ha diseñado para perder peso de una forma rápida y segura. No solo dispone de entrenamientos sistemáticos, sino que también cuenta con planes de dieta.
Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador profesional de fitness y musculación.
Cada ejercicio tiene su respectiva explicación, imágenes ilustrativas y un video explicativo, para que lo puedas ejecutar correctamente.
Personaliza tus entrenamientos
Crea tus propias rutinas de entrenamiento con más de 400 ejercicios.
Las necesidades de entrenamiento físico para los hombres son diferentes a los de las mujeres. Las estrategias, movimientos e intensidad no son las mismas cuando se busca perder de peso.
🥇Caracteristicas
* Rutinas de entrenamiento para hombre en casa sin equipo
* Rutinas de calentamiento y estiramiento
* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Guías detalladas de video y animación
* Pierde peso con un entrenador personal
* Calcule sus macro nutrientes para bajar de peso
* Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos
* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo
* Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado los 7 días de la semana.
* Planes de alimentación (Dietas)
💪Perder grasa abdominal en casa para un vientre Plano
No es solo una aplicación de pérdida de peso, sino también una aplicación de entrenamiento de fuerza y construcción muscular .
💪Ejercicios en Casa, Ejercicios múltiples sin equipo
Flexiones, sentadillas, abdominales, planchas, burpees, estocadas ...
🏋️♀️Ejercicios en Casa con equipo
Puedes encontrar ejercicios y entrenamientos utilizando equipo como: pesa rusa, bandas elasticas, balón medicinal, balón bosu, balon suizo; todos los entrenamientos diseñados especialmente para perder peso y aumentar la masa muscular.
