Esta aplicación Learning Skateboarding está diseñada específicamente para aquellos que acaban de comenzar a aprender un monopatín o lo van a hacer pronto. Al escribir, no establecimos una meta por 102ª vez para explicar cómo hacer un kickflip, pero decidimos resaltar completamente los puntos más importantes en la etapa inicial.
El skateboarding es un deporte útil y lleno de diversión que probablemente no hagas. Porque lo consideras una tarea poco seria, adecuada solo para adolescentes.
Este es un cardio efectivo:
Montar una patineta a un ritmo tranquilo en una superficie plana (sin levantar) quema 300 kcal durante media hora.
Los patinadores no tienen pies planos:
Usted hace que todo el cuerpo funcione en una patineta, incluidos los pequeños músculos estabilizadores, que son difíciles de alcanzar con los entrenamientos tradicionales en el gimnasio.
Trucos básicos de skate:
Las agujas son tu tabla que agarra tu mano en el aire, luego aterriza.
Los flips son todo tipo de rotación del tablero en los tres planos.
Los manuales son un equilibrio en colgantes, brazos, bordes de tablas, en una cola, etc.
Trituración y deslizamiento: deslícese sobre perchas, pizarra o percha y pizarra a la vez, sobre todo tipo de objetos
Los racks son de dos tipos: regular (regular): pie izquierdo: delantero, o goofy (ridículo): pie derecho: delantero.
Ollie - En realidad, la base del skateboarding, un salto con una tabla en un obstáculo, o simplemente largo.
Kickflip es un truco básico de flip. Consiste en girar la tabla con la punta de la tabla en el aire "por ti mismo".
