Entrenamientos y Ejercicios en casa le ofrece rutinas de ejercicio diarias para los principales grupos musculares. Con solo unos minutos al día, podrá fortalecer músculos y mantenerse en forma en casa sin tener que ir al gimnasio. No requiere equipos ni entrenador, todos los ejercicios los puede realizar usando su peso corporal.
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🥇Caracteristicas
* Rutinas de entrenamiento para hombres en casa sin equipo
* Rutinas de calentamiento y estiramiento
* Registra el progreso del entrenamiento automáticamente
* Personaliza tus recordatorios de entrenamiento
* Guías detalladas de video y animación
* Pierde peso con un entrenador personal
* Calcule sus macro nutrientes para bajar de peso
* Calcule su índice de grasa corporal, solo ingrese sus datos
* Planes de alimentación para fortalecer el cuerpo
* 💪 Crea tu propia rutina de entrenamiento, crea tu entrenamiento personalizado los 7 días de la semana.
* 🍎 Planes de alimentación (Dietas)
🥇 Rutinas de entrenamiento caseros para hombres
* Entrenamiento por grupo muscular (la aplicación Fitness tiene ejercicios para abdominales, pecho, piernas, hombros, bíceps, glúteos y ejercicios para todo el cuerpo)
* Entrenamiento de cuerpo completo
* Parte superior del cuerpo
* Parte inferior del cuerpo
* Rutinas cortas (8 minutos, 10 minutos, 15 minutos, 20 minutos, 25 minutos) con Entrenamiento en suspensión
* Entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos Hiit
* Perder grasa abdominal en 30 días.
* Aumento muscular en 30 días.
* Desafío deportivo 30 días.
* Abdomen paquete de 6 en 30 días
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Ejercicios en Casa
Tómese unos minutos al día para obtener una mejor forma del cuerpo con ejercicios en casa. No necesita equipo, solo use su peso corporal para hacer ejercicios en casa.
Entrenamiento en Casa
Puedes utilizar el entrenamiento en casa en cualquier lugar en cualquier momento, porque todo el entrenamiento en casa no requiere equipo.
