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¿Sueñas con ser más alto? ¿Quieres aumentar tu altura después de los 18? ¿Quieres saber cómo mejorar la altura de forma natural? ¿Quieres tener un aspecto más atractivo y aumentar tu confianza en ti mismo? (Diseñados para mayores de 13 años)
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Los estudios demuestran que un ejercicio asiduo, una nutrición correcta y un sueño adecuado pueden aumentar la producción de HGH (hormona del crecimiento humano). ¡No hacen falta cirugía ni medicamentos! Esta aplicación con base científica puede ayudarte a aumentar tu altura y desarrollar unos huesos más fuertes.
Con ejercicios de aumento de altura efectivos, planes de dieta y consejos para aumentar la altura, ¡puedes mejorar tu altura de forma natural en casa y obtener una mejor forma corporal en 8 semanas!
Aumenta la altura de todos
- Hombres y mujeres
- Adolescentes y Adultos
Entrenamiento de aumento de altura
- Todos los entrenamientos de aumento de altura han sido diseñados por profesionales
- Guía en animaciones y vídeos fáciles de entender
- Ejercicios de estiramiento efectivos, yoga, ejercicios aeróbicos, etc.
- Mejora tu altura en casa con entre 8 y 14 minutos al día
Plan de dietas
- Un plan de dietas diario que aumentará tus probabilidades de maximizar tu altura
- Recomendaciones de distintos alimentos ricos en nutrientes (calcio, proteínas, vitaminas) para un crecimiento de la altura
Consejo de aumento de la altura
- Consejos de aumento de la altura para mejorar tu altura
- Consejos de comida, ejercicio, postura, acompañamiento, etc.
Seguimiento del sueño para crecimiento de la altura
- Configura la duración del sueño objetivo para dormir el tiempo suficiente
- Registra el tiempo de sueño diario
- Realiza un seguimiento de tu sueño con gráficos
Características
- Ejercicios de aumento de altura diseñados por profesionales
- Aumento de altura para adolescentes y adultos
- Entrenamientos de crecimiento de altura efectivos y con base científica
- Sugerencias de nutrición para aumentar la altura
- Consejos de aumento de altura para crecer en altura de la mejor forma
- Plan de entrenamiento de 8 semanas para conseguir un aumento de altura
- Personaliza tu propio plan de entrenamiento
- Realiza un seguimiento de tu sueño con gráficos
- Empieza fácilmente los ejercicios de aumento de altura desde casa o en cualquier otro lugar y momento
- Configura un recordatorio diario para motivarte a hacer ejercicio
