Descárgate una aplicación destinada a las mujeres, con variedad de ejercicios para empezar a ponerse en forma. Da igual la edad que tengas, peso, condición física, etc. Aquí encontararás variedad de ejercicios para convertirte en una chica fitness.
Con el entrenamiento para mujer, puedes entrenar en casa y en el gimnasio. Te ayudará a quemar la grasa abdominal, tonificar los glúteos, conseguir unas piernas delgadas, reducir la cintura y ponerte en forma. Sigue el entrenamiento en casa y notarás cómo mejoras tu forma física. ¡Sigue nuestro entrenamiento fit woman y conseguirás estar mejor!
Funciones de la aplicación fit woman:
- Entrenamiento para la mujer con variedad de ejercios para quemar grasa, perder peso y ganar músculo. Los ejercicios están adaptados para las mujeres y contiene planes de entrenamiento según sus objetivos.
- Ejercicios para trabajar todos los grupos musculares: espalda, glúteso, piernas, abdominales, hombros, etc. Ejercicios para quemar grasa y aumentar masa muscular.
- Circuito de ejercicios para hacer en casa. Entrenamiento básico para hacer en casa.
- Ejercicios específicos para la mujer y dieta para adelgazar, de esta manera conseguiras tus objetivos fitness más rápido.
Además incluye consejos sobre la dieta para cambiar nuestros hábitos y mejorar los reultados. Escoge entre ejercicos para hacer en el gym o en casa, para trabajar todos los grupos musculares para definir tu cuerpo. Empieza a ser una Fit - Woman!
Esta app contiene ejercicios con el peso del cuerpo, sin necesidad de equipo. Fitness diseñado especialmente para mujeres que quieren perder peso con una aplicación gratis. Entrenamiento de todo el cuerpo en casa, con ejercicios para glúteos, abdominales y piernas, y además ejercicios específicos para perder y quemar grasa.
Lleva una dieta equilibrada y entrena de manera regular. Es la mejor forma de perder peso rápido. Empieza hoy a ser una fit woman y realiza el entrenamiento para mujer en casa. Si te gusta esta app, deja tu valoración con estrellas.
