No 1 App For the Daily Exercise with step by step in Android
Feature List:
* Amazing 1000+ Daily Exercise Step by Step.
* You can share all images to social media and other
* You can set all images as wallpaper, contact info, lock screen and other
* You can add Daily Exercise Step by Step into favorite
* Zoom in, zoom out for all images
* Application works offline. No need to download wallpapers
Download now and enjoy our 1000+ Daily Exercise Step by Step applications.
Ejercicios que debe hacer cada día
Estos muchos movimientos le ayudarán a verse mejor ya sentirse mejor
Hay algunos ejercicios que usted apenas no puede conseguir bastante de. Tres ejemplos de este tipo: diapositivas de pared, rotaciones torácicas y levantamientos de cadera de una sola pierna.
Específicamente, ese peaje es mala postura, que con frecuencia conduce al cuello, hombro y dolor de espalda. Y porque sentarse y caer mientras escribe, navegar o texto puede consumir horas de su día, el más frecuentemente realizar estos movimientos, mejor.
La mejor parte: Usted puede hacer estos ejercicios sin peso, sin sudor en cualquier lugar.
Ejercicio 1: Diapositivas de pared
Detente lo que estás haciendo ahora, e imagina que hay una cuerda unida desde el techo a tu pecho. Ahora imagine que la cuerda está siendo apretada, tirando de su pecho más cerca hacia el techo.
Si algo de esto suena familiar como: ejercicio aeróbico, bicicleta de ejercicios, ejercicios de espalda, ejercicios de estiramiento, tutorial de ejercicios, entrenamiento diario, entrenamiento de mujeres! Afortunadamente, has venido al lugar correcto. Esta aplicación ofrece todo lo necesario para
Esta es una buena manera de ver cuánto te caes. Y si lo hace, usted debe comenzar a hacer un ejercicio llamado la diapositiva de la pared inmediatamente.
Ejercicio 2: Aumentos de la cadera
No es sólo la caída que lastima su postura. Simplemente sentado puede ser perjudicial, también.
Por ejemplo, cuando te sientas constantemente -como la mayoría de nosotros- los músculos de los frentes de tus caderas se vuelven cortos y tensos.
Ejercicio 3: Rotación torácica
Al igual que las diapositivas de pared, este es otro gran ejercicio para su postura superior del cuerpo. Basta con mirar alrededor de su oficina: Ver a alguien con una corazonada en la parte superior de su espalda? (Asegúrese de tener una mirada honesta en el espejo, también.)
Ahora usted no puede fijar 8 horas de slumping con apenas un ejercicio. Pero puede contrarrestar algunos de los daños diarios mediante la rotación torácica.
No 1 App para el ejercicio diario con paso a paso en Android
Lista de características:
* Increíble 1000 + ejercicio diario.
* Fácil de usar y siempre GRATIS!
* 1000 + ejercicio diario en la mejor calidad.
* Un montón de perfecto 1000 + ejercicio diario en calidad HD.
* Puede compartir todas las imágenes a los medios de comunicación social y otros
* Puede establecer todas las imágenes como fondo de pantalla, información de contacto, pantalla de bloqueo y otros
* Usted puede agregar el ejercicio diario en la lista del favorito
* Fácil de usar: presione menú para establecer como, compartir y agregar a favoritos
* Ampliar, alejar todas las imágenes.
* La aplicación funciona sin conexión. No hay necesidad de descargar fondos de pantalla.
* Colección de 1000 + ejercicio diario es fácil de ver y establecer como fondos de pantalla.
* Soporta todas las resoluciones de pantalla y dispositivos (incluyendo tabletas).
Aprenderá a Ejercicio diario, como ejercicios aeróbicos, ejercicios, ejercicios de espalda, ejercicios de estiramiento, ejercicios, ejercicios diarios, ejercicios femeninos
Descargue ahora y disfrute de nuestras aplicaciones de ejercicios diarios de 1000+.
