⚽El fútbol es un deporte colectivo, en el que se enfrentan 2 equipos de 11 o 7 jugadores. El objetivo es marcar más goles que el equipo contrario, para lo que se emplearán tácticas y estrategias de juego. El entrenamiento físico en el fútbol base tiene un papel fundamental en el rendimiento.
⚽Descubre los entrenamientos físicos de fútbol base para tener el maximo nivel en rendimiento, velocidad, resistencia y fuerza. Encontrarás todo tipo de ejercicios para perfeccionar todos los conceptos del fútbol, desde la iniciacion en el toque del balón hasta la elaboración de diferentes jugadas.
⚽La buena forma física es un requisito indispensable para cualquier futbolista. Debido a esto, te mostramos videos con entrenamientos físicos de fútbol base que te ayudan según lo que quieras trabajar.
⚽Conoce paso a paso diferentes entrenamientos físicos de fútbol para porteros, medios y delanteros. Tenemos algunos de los mejores ejercicios de fútbol base que puedes practicar en casa paso a paso. Pueden realizarse con tan solo un balón, tus propios pies y un algo de dedicación.
⚽Si eres mister en el mundo del fútbol, en esta app te mostraremos diferentes técnicas de entrenamientos paso a paso, así como ejercicios especificados según distintas categorías, benjamin, prebenjamin, alevin, infantil, juvenil, cadete, senior, intentando aportar material para ayudar a los misters en su trabajo.
⚽Descubre como crear un microciclo de fútbol o un macrociclo paso a paso, videos explicativos de como diseñar técnicas de entrenamiento desde cero.
⚽En esta app encontrarás recomendaciones para diferentes jugadas, técnicas para efectuar los pases de forma más efectiva, entrenamiento adecuado a cada posicion en el campo.
⚽En estos videos te mostramos ejercicios muy efectivos para mejorar la técnica individual en el fútbol base, éstos los puedes practicar en casa ya que no necesitas mucho espacio, entrena en casa para ser mejor futbolista. Desde un simple regate entre conos hasta pases con la pared y mucho más.
⚽El entrenamiento de un futbolista no es solo lo que se ve en en las ciudades deportivas, detrás hay muchas horas de gimnasio... ¿quieres saber qué máquinas utilizan? ¿qué rutinas de ejercicios siguen los jugadores de fútbol? Te mostramos los mejores consejos para que puedas realizar entranamientos en casa con esta app gratuita para futbolistas.
