¿Quieres tener hermosos músculos en cuclillas y súper núcleo?
Tome el Entrenador del Desafío de Sentadillas de 30 Días, los mejores ejercicios para un entrenamiento en cuclillas y pantorrillas, piernas, caderas.
La intensidad del ejercicio aumenta lentamente día a día para ayudarlo a aumentar gradualmente la fuerza muscular de su cuerpo central, asegurando que pueda completar el último día del desafío fácilmente.
Las sentadillas apuntan a la mayoría de los músculos de la parte inferior del cuerpo y se pueden hacer en casi cualquier lugar.
¡Esta aplicación gratuita es adecuada para hombres y mujeres, el programa Squat que te dará resultados!
Si lo completas, tendrás caderas y músculos centrales súper fuertes.
CARACTERISTICAS:
- Variaciones en cuclillas múltiples.
- Minutos por día.
- Resultados rápidos.
- Entrenamiento de terneros
- Fácil de seguir
- Plan de sentadillas, plan de entrenamiento.
- No se necesita equipo, entrena en cualquier momento y en cualquier lugar
Solo instala esta aplicación y sigue la rutina diaria.
Más aplicaciones próximamente !!
