سوف يساعدك تطبيق الصيام المتقطع على فقدان وزنك بشكل فعال , ان الصيام المتقطع يطلق عليه احيانا نظام 8:16 , هو نوع غذائي شائع يمتنع خلاله الناس عن تناول الطعام 16 ساعة يوميا ويستهلكون كل سعراتهم الحرارية خلال الساعات الثماني المتبقية , يحتوي التطبيق على خطط الصيام المتقطع ليساعدك على الصيام , فوائد الصيام المتقطع , مخاطر الصيام المتقطع , وايضا يتوفر في التطبيق على نصائح تناول الطعام أثناء الصيام المتقطع , أنظمة للصيام المتقطع , فهذا التطبيق يساعدك للحصول على الوزن المثالي .
