אימון ביתי - אימון בלי ציוד
תמיד רציתם להתחטב או לרדת במשקל? בעזרת האפליקציה שלנו אתם יכולה לחטב את הבטן ואת הגוף.
אימון בבית או בכל מקום נוח ללא צורך בציוד, רק עם משקל הגוף. האפליקציה תעזור לכם לשרוף שומן,לחזק את שרירי הגוף.
יתרונות האפליקציה:
עוזר לרדת במשקל ולחטב את הגוף
היסטורית אימונים
תזקורות לאימונים
4 אפשרויות אימון ( אימון מלא - קל , אימון בטן, אימון כושר מלא - בינוני, אימון כושר מלא - קשה)
תרגילים לאימון בטן
תרגילי רגליים ותרגילי ישבן
אימון בבית או בכל מקום נוח
אין צורך בשום ציוד
מחשבון מסת גוף
שבע דקות אימון
