Какие компоненты должен содержать сбалансированный рацион питания для тех, кто худеет? Сбалансированное питание — необходимое условие для поддержания хорошего самочувствия. Оказывается. сделать это не так уж и сложно, если есть четкое и простое руководство. Причем без подсчета калорий и прочих трудоемких процессов. Сбалансированный рацион — это не так сложно, как может показаться на первый взгляд.
