Оксисайз – это инновационный комплекс упражнений для борьбы с лишним весом, который основан на правильном дыхании. Основной разрушительной силой для жировых отложений является кислород, который поступая в организм, соединяется с углеродом находящимся в жирах и они поспешно выводятся.
Советы, упражнения оксисайз:
- Оксисайз – суть, преимущества
- Противопоказания
- Рекомендации по выполнению
- Техника дыхания оксисайз
- Комплекс упражнений
- Приседания
- Румынская тяга в статике
- Растягивание пола
- Стягивание пола
- Отведение ноги назад
- Отведение ноги в сторону
- Ягодичный мост
- Сведение лопаток
- Отведение рук назад
- Сфинкс
- Ракета
