Водная диета для похудения пользуется большой популярностью. Многие женщины уже умели убедиться на личном опыте, насколько результативна такая методика снижения веса. Очень важно понимать, что водная диета не подразумевает голодания, когда человек практически не кушает, а пьет исключительно воду. Вовсе нет. Меню будет достаточно богатым, но при этом можно уменьшать содержание в нем твердой пищи. Кроме того, понадобится установить специальный режим потребления воды.
Основы диеты на воде:
- Меню водной диеты
- Водная диета на 7 дней
- Диета для ленивых на воде
- Диета на воде с лимоном
- Диета на минеральной воде
- Как похудеть на воде
- Как правильно пить воду
- Плюсы водной диеты
- Минусы водной диеты
- Противопоказания водной диеты
- Рекомендации по похудению
- Диета на воде, отзывы
