Das Leben kann stressig sein, die Art und Weise, wie Technologie die ganze Welt verändert hat, etwas Entspannung ist unbedingt erforderlich. Meditation und Yoga wundern sich, wenn sie unseren überfüllten und überreizten Geist stürzen.
Begleiten Sie uns mit der Meditationsmusik Relax Yoga für wirklich verwandelnde Meditationssitzungen, die sowohl Anfängern als auch erfahrenen Meditierenden zugute kommen.
Der Zweck von Meditationsmusik Relax Yoga ist es, durch Meditation, Musik, Yoga und Schlaf einen ausgeglichenen Lebensstil wiederherzustellen. Die einfache, aber leistungsstarke App kann Ihnen helfen, Ihr emotionales Wohlbefinden zu erhalten, Achtsamkeitstechniken zu erlernen, Dankbarkeit zu pflegen, Wege zu finden, um ruhig zu werden und echte Entspannung zu erfahren.
Die App hilft Ihnen dabei, sich durch Meditation, Yoga und weiße Musik um Ihren Geist zu kümmern, um dauerhafte Ruhe zu finden, sich auszuruhen und die geistige Gesundheit zu bewahren.
Die Dividenden der Anwendung sind vielfältig. Es wird Ihnen helfen, besser zu schlafen, Entspannung zu erfahren, Achtsamkeit zu pflegen und das Leben zu genießen.
Öffnen Sie einfach die App, wählen Sie Ihr Meditationsthema und Ihre Lieblingsmusik aus verschiedenen Musikmodi aus oder entscheiden Sie sich für eine Yoga-Sitzung und drücken Sie die Wiedergabetaste. Lehnen Sie sich einfach zurück, atmen Sie und entspannen Sie sich in der Ruhe.
Jede Sitzung wird geführt und für Anfänger gibt es eine schrittweise Erklärung für jeden einzelnen Schritt.
Meditation:
Viele verschiedene Meditationssuiten wie Atemmeditationen, Achtsamkeitsmeditation, Meditation für Anfänger, Arbeitsplatzmeditation und Stress- und Angstmeditation und vieles mehr.
Musik-
verschiedene beruhigende Musik und Naturgeräusche. Setzen Sie einfach Kopfhörer auf und verschwinden Sie in Umgebungsmelodien und entspannender Musik.
Yoga
Verschiedene Yoga-Sitzungen für Anfänger und erfahrene Meditierende. Yoga in Einsamkeit kann eine aufschlussreiche Erfahrung sein.
