Die beste App zum Abnehmen für Frauen, um Fett zu verbrennen und bequem zu Hause abzunehmen! Mit einfachen und effektiven Übungen zur Fettverbrennung für Frauen, sagen Sie dem dem Fett an Bauch, Oberschenkel und Armen den Kampf an. Einfach den 30-Tage-Plan befolgen und mit nur wenigen Minuten pro Tag Gewicht verlieren und in eine bessere Form kommen!
Schnelle Trainingseinheiten über 2-7 min und HIIT Trainingseinheiten ermöglichen es Ihnen, Gewicht zu verlieren und jederzeit und überall fit zu bleiben. Es gibt keine Ausreden mehr!
Sie können verbrannte Kalorien und den Fortschritt bei der Gewichtsabnahme in Diagrammen verfolgen. Kein Fitnessstudio oder Ausrüstung notwendig. Verwenden Sie einfach Ihr Körpergewicht, um Ihren ganzen Körper zu straffen und fettfreie Muskeln aufzubauen.
4 Schwierigkeitsgrade
Entworfen von einem professionellen Fitness-Coach, erwarten Sie 4 Stufen für jeden, sowohl für Anfänger als auch für Profis. Verschiedene Übungen zur Fettverbrennung jeden Tag machen es einfach, sich an diesen Plan zu halten.
Schnelles Training für Frauen
Schnelle Trainingseinheiten mit einer Dauer von 2-7 Minuten sind speziell für Menschen mit einem vollen Terminkalender konzipiert. Sie können überall, im Büro, im Bett, zu Hause, etc., durchgeführt werden.
Körperfokus
Trainingseinheiten zum Fettabbau umfassen alle Körperteile, um die sich Frauen kümmern, Bauch, Oberschenkel, Arme, Gesäß, etc. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Problemzone, trainieren Sie intelligent und maximieren Sie Ihre Ergebnisse bei der Fettverbrennung.
HIIT Trainings für Frauen
HIIT (High-Intervall-Training), das super effektive Fettverbrennungstraining mit Nachverbrennungseffekt, wurde auf 2-7 Minuten komprimiert, damit Sie jederzeit und überall abnehmen können.
Training zu Hause
Trainingsroutinen für alle Ihre wichtigsten Muskelgruppen, um Ihren Körper zu formen. Kein Fitnessstudio oder teurer Fitness-Coach erforderlich. Einfach das einfache Heimtraining durchführen und Fett zu Hause verbrennen!
Funktionen:
- 4 Schwierigkeitsgrade: geeignet für alle Männer, Frauen, Einsteiger und Profis
- Schnelles Training
- Workouts mit geringer Belastung
- anpassbare Trainingsroutinen
- Keine Geräte, kein Fitnessstudio, Training mit eigenem Körpergewicht
- Fettabbau, Bauchmuskeltraining, Beintraining, Armtraining
- mehr Disziplin durch Trainingserinnerungen
- Synchronisierung von Workout- und Kalorien-Daten mit Google Fit
- Verlaufsdaten zur Gewichtsabnahme und verbrannten Kalorien
- Animationen und Videoanleitungen
- allmähliche Steigerung der Trainingsintensität
Abnehmen für Frauen
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