Kegel Übungen
Kegel Exercises App ist der schnellste und bequemste Weg, um die Beckenmuskulatur zu stärken! Wir haben vorgefertigte Level erstellt, mit denen Sie die Ergebnisse schneller sehen können, und unser integrierter Timer hilft Ihnen dabei, die richtige Zeit für jede Übung zu berechnen.
Welche Vorteile bietet Ihnen diese App?
• ANWEISUNGEN
Hier erfahren Sie, wie Sie den richtigen Muskel finden und wie Sie Kegels-Übungen durchführen.
• TÄGLICHE ERINNERUNGEN
Vergessen Sie nie wieder, Übungen zu machen. Sie erhalten täglich eine Benachrichtigung.
• MEHRERE STUFEN
Tägliches Variieren der Schwierigkeitsgrade, die Ihnen helfen, auf sichere, aber konsistente Weise voranzukommen.
• SCHNELL UND EINFACH
Jede Sitzung dauert nur wenige Minuten (~ 3 Minuten) und passt perfekt zu Ihrem geschäftigen Lebensstil.
• FÜR JEDEN
Die App ist sowohl für Frauen als auch für Männer geeignet
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