想减肥，要管住你的嘴；想减肥，要坚持运动；想减肥，要调整好心态；想减肥，要养成良好的生活习惯。如何让自己的身体保持良好的状态，如何保持令自己满意的体重，如何更健康地瘦身，你都能从《瘦身秘诀》中找到答案。《瘦身秘诀》针对不同人群的肥胖类型，不同领域的权威专家给出实操性解决方案。从饮食、运动、心理、生活习惯等方面奉献了诸多减肥计策，帮你切实解决瘦身问题，是科学健康的方式来瘦身的指导书。从今天起，丢掉任何让你胖起来的借口，让《瘦身秘诀》帮你找回健康、S身材与自信，让你知道原来瘦身就是这么简单！
